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[保健养生] 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的!

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感谢楼主 我总想戒掉SY的坏毛病  试过好多次 总是不行

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最好的护肾办法就是多锻炼 少手淫啊 手淫过度了 再好的保养都白搭 自己的身体自己保重

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说的有道理 手淫虽然爽但是过多反而伤身体

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第一个可以试试,第二个就算了吧。水喝多点肯定有好处,喝多了自然会排多点了

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哈,太好了。今晚开识练习。我也有一样的烦恼,谢谢,但我有点不明白,不是说常尿尿的人圣不好吗,怎么又说常尿尿对圣好呢

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第一个这个值得一试,反正道技不用什么,有一个有就行了,而且很简单!!!
第二个我在一本书看到过, 是用来健肾的

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学习了,原来有这么多说法,才知道啊。感谢感谢

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非常感谢,对我很有帮助,相信会对很多人有用的

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谢谢楼主,让我又懂得了一些知识。看看我能不能照上述的方法坚持下几天呢。

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这个帖子是淫民的护身宝啊,一定得照着练习练习。

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